ひざがパンパンに腫れてるのってむくみ?

最近、ひざの曲がりが悪いというか、腫れてる感じがあるんですが、痛いわけじゃない。

でも、ひざが腫れたみたいにパンパン。

なんで?

どうやら、足のむくみが原因じゃないか?ってことみたい。

 

自分ではよくわからないけど、まぁ、そんなこともあるかも。

だいたい、運動不足も甚だしいからなぁ~。

だから、運動とかマッサージでもしてみようかな?と思うけど、運動がもともと苦手なのに、つづけられるか?ってのが悩みどころ。

さてさてみんなどうしているんだろう!とおもったら、むくみって塩分の取りすぎとか水分がしっかりデトックスされないのが原因みたい。

となると、まずは塩分を控えめの食事にしてからの~運動!でしょうかね。

でも、ご飯がおいしくなさそうだよな~。

だから、頑張って運動するか?

そういえば、サプリメントなんかもいいっていいますね。

サプリでデトックスすれば、運動とか激しくやらなくてもなんとかなるかな?そうなるといいなあ。

ネットでむくみサプリのおすすめでも探してみよう!するるのおめぐ実

沖縄の宮古島にある伊良部大橋でプロポーズした男性が

沖縄県の宮古島は、すごくきれいなところで、この前マツコ会議って番組で、リゾートキャバ嬢派遣で来ている女子を紹介していました。

リゾキャバできた女の子のほとんどが、そのまま宮古島定住しちゃうくらいいいところらしいですよ。

で、そんな宮古島で悲しい事故が。

宮古島にかかる伊良部大橋ってところから、男性が誤って落下してお亡くなりになったそうです。

しかも、この男性、この橋の上でプロポーズしてOKの返事をもらったばかりだったそうです。

 

よほどうれしかったというのもあるんでしょうけど。。。

彼女もどうしたらいいか。。。という感じですよね。

う~ん、なんとも切ない。